폭염중대경보 발령, 서울 38도·광주 39도 안팎…전국 극한 폭염 언제까지

전국 대부분 지역에 폭염이 이어지는 가운데 수도권과 전남 일부에는 폭염중대경보가 발령됐다. 기상청은 4일 북태평양고기압의 영향으로 낮 최고기온이 38도 안팎까지 오르고, 일부 지역은 체감온도 38도를 웃도는 극심한 더위가 나타날 것으로 예보했다. 폭염중대경보와 열대야가 동시에 이어지는 만큼 건강 관리와 야외활동 자제가 무엇보다 중요해지고 있다.

폭염중대경보가 내려진 이유는 무엇인가

기상청은 4일 북태평양고기압의 영향으로 전국 대부분 지역에서 폭염과 열대야가 지속될 것으로 전망했다. 낮에는 강한 햇볕이 이어지고 밤에도 기온이 크게 떨어지지 않으면서 하루 종일 더위가 이어질 것으로 예상된다.

특히 서울 서남권과 동남권, 경기 하남·오산·여주 서부를 비롯해 전남 광주 동부, 장성, 보성, 여수, 순천, 광양, 곡성 등 일부 지역은 기온이 39도 안팎까지 오르거나 체감온도 38도를 넘을 가능성이 있어 폭염 가운데 가장 높은 단계인 폭염중대경보가 발표됐다.

폭염중대경보는 단순히 기온이 높은 수준을 넘어 건강 피해 위험이 매우 큰 상황을 의미한다. 이에 따라 기상청은 생명을 위협할 수 있는 수준의 무더위가 예상된다며 각별한 주의를 당부했다.

오늘 기온은 얼마나 오르나…지역별 최고기온 전망

이날 전국의 낮 최고기온은 30도에서 38도 사이로 예보됐다. 이는 평년 최고기온인 28~33도를 크게 웃도는 수준으로, 전국 대부분 지역에서 평소보다 훨씬 강한 더위가 나타날 전망이다.

주요 도시별 낮 최고기온은 서울 38도, 인천 37도, 춘천 37도, 강릉 31도, 청주 36도, 대전 37도, 전주 37도, 광주 38도, 대구 36도, 부산 34도, 제주 33도로 예상됐다.

최고 체감온도 역시 대부분 지역에서 35도 안팎까지 오를 것으로 전망된다. 습도가 높은 지역에서는 실제 기온보다 훨씬 더 덥게 느껴질 수 있어 야외활동 시 온열질환 예방이 중요하다.

폭염 속 건강 관리와 주의해야 할 점

기상청은 폭염중대경보가 발효된 지역에서는 필수적인 업무를 제외한 실외활동과 야외작업을 최대한 중단하거나 연기할 것을 권고했다. 불가피하게 외부에 있어야 하는 경우에는 충분한 수분을 섭취하고 그늘이나 냉방시설 등 시원한 장소에서 자주 휴식을 취해야 한다.

특히 영유아와 고령층, 만성질환자는 폭염에 더욱 취약한 만큼 한낮 외출을 자제하는 것이 좋다. 가족과 주변에서는 홀로 지내는 어르신이나 취약계층의 건강 상태를 수시로 살피는 것도 중요하다.

밤에도 최저기온이 25도를 웃도는 열대야가 당분간 이어질 것으로 예상된다. 충분한 수면을 위해 실내 온도를 적절히 유지하고, 무리한 야외활동은 피하는 것이 건강 관리에 도움이 된다.

소나기 예보와 대기 상태는 어떨까

폭염이 이어지는 가운데 일부 지역에서는 오후 시간대 대기 불안정으로 소나기가 내릴 전망이다. 경기 남부와 충청권, 전라권, 경북·경남 서부 내륙에는 5~40㎜의 소나기가 예상되며, 전북과 광주·전남 일부 지역은 많게는 60㎜ 안팎의 비가 내릴 가능성도 있다.

제주 산지와 중산간 지역에도 5㎜ 안팎의 비가 예보됐다. 다만 소나기가 내린 뒤에도 습도가 높아지면서 체감온도는 크게 낮아지지 않을 가능성이 있다.

한편 이날 미세먼지 농도는 전국 모든 권역에서 '좋음' 수준을 유지할 것으로 전망돼 대기질은 비교적 쾌적할 것으로 예상된다.

기록적인 폭염, 역대 최고기온 경신도 이어져

최근 이어지는 기록적인 폭염으로 전국 곳곳에서는 8월 최고기온 기록이 새롭게 작성되고 있다. 광주는 지난 3일 38.8도를 기록하며 관측 이래 8월 최고기온을 경신했고, 부산도 지난 2일 38.0도를 기록해 역대 최고기온을 새로 썼다.

대구는 지난 3일 39.6도를 기록하며 역대 최고기온인 40.0도(1942년 8월 1일)에 이어 두 번째로 높은 기온을 기록했다. 서울의 역대 8월 최고기온은 2018년 8월 1일 기록한 39.6도다.

기상청은 당분간 전국 대부분 지역에서 폭염과 열대야가 이어질 것으로 전망하고 있다. 폭염중대경보가 발효된 지역을 중심으로 건강 관리에 각별한 주의가 요구되는 가운데, 기온 변화와 소나기 예보 등 최신 기상정보를 수시로 확인하는 것이 중요하다.